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Rieducazione Pelvica

Si tratta di esercizi del pavimento pelvico, ossia dei muscoli attorno all’uretra, vagina, ano, che chiudono il bacino come il fondo di una scatola, sostenendo e mantenendo attivi vescica, utero, intestino. Le donne non usano consapevolmente questi muscoli e spesso ne ignorano l’esistenza. Questi muscoli se vengono allenati, migliorano l’energia femminile e l’empatia nella coppia. L’effetto della ginnastica nella sfera sessuale é straordinario: sia l’uomo che la donna possono ottenere un’ottima capacitá di controllo sull’orgasmo ed una maggior consapevolezza del proprio apparato genitale.

Indicazioni:

  • prevenzione e cura dell’incontinenza nel pre e post-parto
  • menopausa
  • obesitá
  • stipsi cronica
  • malattie croniche dell’apparato respiratorio
  • per chi svolge lavori pesanti
  • in seguito a interventi chirurgici nell’area ginecologica

Metodiche

ESERCIZI DI KEGEL tecniche di contrazione del pavimento pelvico per ripristinare il controllo automatico dei muscoli in caso di incontinenza urinaria, prolasso dell’utero, del retto, impotenza.

MOBILIZZAZIONE DEL BACINO tecniche di manipolazione su articolazioni, visceri, fasce, legamenti dell’area pelvica.

RIEQULIBRIO ENERGETICO trattamento sul I e II chakra in quanto legati a sessualitá, concepimento e gravidanza. Integrazione con floriterapia e stimolazione di punti riflessi.